Strawberry protein milkshake

Name: Strawberry protein milkshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 500 g strawberries; 400 g milk of choice; 10 - 30 g protein powder

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

strawberries halved
500 g
milk of choice
400 g
pure maple syrup (isteğe bağlı)
20 g
protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
10 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 57.1 mg

Protein 7.3 g

Kalori 508.4 kJ / 121.5 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda