Date and oat milk

Name: Date and oat milk
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1500 g
Ingredients: 50 g pitted dates; 1500 g water; 30 g rolled oats; 1 tsp coconut oil; 1 tsp natural vanilla extract; 1 pinch sea salt

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1500 g

Malzemeler

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1500 g

Sodyum 177.4 mg

Protein 6 g

Kalori 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Veggie and Vegan 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda