Overnight Baked Oats

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porzioni

Malzemeler

  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole per ungere
  • 50 g di nocciole sgusciate, con la buccia
  • 2 mele detorsolate, a fette
  • 150 g di bevanda a base di mandorle
  • 10 g di sciroppo d’acero
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di zenzero, secco, macinato
  • 1 limone la buccia grattugiata
  • ½ cucchiaino di lievito in polvere
  • 2 pizzichi di sale
  • 70 g di fiocchi d'avena

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 10 g
Kalori 1701 kJ / 408 kcal
Yağ 24 g
Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...