Overnight Baked Oats

3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 portions

Malzemeler

  • 1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
  • 50 g de noisettes émondées entières
  • 1 pomme cœur retiré, en morceaux
  • 150 g de lait d'amande
  • 10 g de sirop d'érable
  • ½ c. à café de cannelle moulue
  • ½ c. à café de gingembre séché moulu
  • 1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
  • ½ c. à café de poudre à lever
  • 2 pincées de sel
  • 70 g de flocons d'avoine
  • 1 pomme cœur retiré, en tranches

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g
Kalori 1701 kJ / 408 kcal
Yağ 24 g
Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...