Ana içeriğe geç Arama
Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese
5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Dinkelkörner Kochzeit von 13 bis 15 Minuten
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Knollensellerie in Stücken
    100 g
  • Karotten in Stücken
    150 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Wasser und mehr zum Kochen
    300 g
  • Tomatenpüree
    70 g
  • geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose (400 g)
    1 Dose
  • Lorbeerblatt, frisch
    2
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Salz und mehr zum Kochen
    ½ TL
  • Gemüsebouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Spaghetti
    450 g
  • Rindshackfleisch zerzupft
    100 g
  • Rotwein, trocken
    150 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 581 mg
Protein 31 g
Kalori 3316 kJ / 793 kcal
Yağ 16 g
Lif 9.8 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 125 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Meat - weniger ist mehr 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...