Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Oyster Mushroom Soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions halved115 g
-
carrots cut into pieces115 g
-
85 g celeriac, cut into piecescelery cut into pieces85 g
-
parsnip cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil30 g
-
water650 g
-
oyster mushroom, fresh thinly sliced450 - 500 g
-
bay leaf, dried2
-
allspice berry3
-
paprika, sweet1 tsp
-
paprika, hot½ tsp
-
white pepper, ground¼ tsp
-
ginger, dried, ground¼ tsp
-
nutmeg, ground¼ tsp
-
salt to taste1 tsp
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
marjoram, dried2 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
657.6 mg
Protein
5.2 g
Kalori
631.5 kJ /
150.9 kcal
Yağ
8.4 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
We celebrate our UNIQUENESS
21 Tarif
Kanada
Kanada