Cihazlar ve Aksesuarlar
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 polędwica wieprzowa (ok. 600 g)
-
6 - 9 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona na 3 kawałki
-
3 łyżki oleju
-
3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
700 g wody
-
700 g ziemniaków, pokrojonych na 4 cm kawałki700 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm)
-
400 g różyczek brokułu
-
80 - 100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki tymianku, suszonego1 - 2 gałązki tymianku, świeżego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1522.7 mg
Protein
32.8 g
Kalori
2949.1 kJ /
704.9 kcal
Yağ
45.3 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
20.1 g
Karbonhidrat
46.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Tarif
Polonya
Polonya