Arama
Palak Paneer
TM6 TM5 TM31

Palak Paneer
4.1 (152 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 4 garlic cloves
  • 10 g fresh root ginger, sliced in rounds (2 mm)
  • 250 g onions, quartered
  • 25 g sunflower oil
  • ½ tsp fine sea salt
  • 200 g tomatoes, fresh, quartered
  • 1 fresh green chilli, deseeded
  • ½ tsp chilli powder
  • ½ tsp ground nutmeg
  • ½ tsp ground cumin
  • 1 tsp garam masala
  • 300 g fresh spinach
  • 100 g coconut milk
  • 20 g fresh coriander
  • 200 - 230 g paneer cheese, diced (2-3 cm)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1449 kJ / 346 kcal
Protein
14.8 g
Karbonhidrat
12.8 g
Yağ
26.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r91857