Ana içeriğe geç Arama

Basic Black Beans
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • black turtle bean, dried
    225 g
  • water to soak
  • onions in pieces
    115 g
  • salt
    1 tsp
  • oregano, dried
    1 tbsp
  • bay leaf, fresh optional
    1
    1 bay leaf, dried, optional
  • vegetable broth
    1135 g
  • cilantro, fresh to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 631.6 mg
Protein 1.4 g
Kalori 143.2 kJ / 34.2 kcal
Yağ 0.2 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 7.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...