Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie aux fruits
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 verre
Malzemeler
-
370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
-
200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
-
60 g de glaçons
-
15 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
-
1 c. à soupe de sucre (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 verre
Sodyum
7.9 mg
Protein
0.9 g
Kalori
336.1 kJ /
80.4 kcal
Yağ
0.3 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Tarif
Kanada
Kanada