Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı30 g
-
soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)200 g
-
tavuk bütün (yakl. 1400 g)1
-
tuz fasulyeler için ekstra tuz1 ½ tk
-
karabiber¾ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
konserve doğranmış domates110 g
-
su690 g
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş1
-
kuru defne yaprağı2
-
toz şeker½ tk
-
Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş300 g
-
arpa şehriye140 g
-
kişniş yaprağı sunum için
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1129.4 mg
Protein
70.3 g
Kalori
4162.7 kJ /
994.9 kcal
Yağ
60.9 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
39.4 g
