Spaghetti al tonno

4.7 20 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni

Malzemeler

  • ½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
  • 1 peperoncino piccante fresco senza i semi
    ½ cucchiaino di peperoncino in polvere, senza i semi
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di tonno fresco senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
    300 g di tonno in scatola al naturale, senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
  • 400 g di pomodorini ciliegia in quarti, senza semi
  • 1200 g di acqua
  • 320 g di spaghetti

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 851.9 mg
Protein 30.1 g
Kalori 2059.6 kJ / 492.3 kcal
Yağ 11.8 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 65.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...