Cihazlar ve Aksesuarlar
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
Focaccia
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Dinkelkörner100 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Beölen20 g
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Wasser160 g
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frische Germ10 g
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Weizenmehl, universal200 g
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Salz1 TL
Kräuter-Knoblauch-Öl
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7 g gemischte, getrocknete Kräuterfrische Kräuter (z. B. Basilikum, Rosmarin, Thymian, Oregano)15 g
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Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
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Olivenöl50 g
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Salz½ TL
Tomaten-Feta-Dip
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Cherrytomaten150 g
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Feta in Stücken150 g
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Knoblauchzehe (isteğe bağlı)1
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Basilikum, frisch5 g
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Crema di Balsamico (siehe Tipp)5 g
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getrocknete Tomaten in Öl (isteğe bağlı) abgetropft30 g
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Wasser möglichst heiß1000 g
Erdbeertraum
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Zucker je nach gewünschter Süße40 - 50 g
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Erdbeeren, gefroren250 - 300 g
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Zitronensaft25 g
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Eiweiß frisch (Ei Größe M, siehe Tipp)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1250 mg
Protein
17 g
Kalori
2554 kJ /
610 kcal
Yağ
27 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
79 g