Cihazlar ve Aksesuarlar
Reis mit Lachs und Champignons
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Peperoni, gemischt in Stücken (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g Kräuterseitlinge, gevierteltChampignons, frisch geviertelt100 g
-
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose100 g
-
2 geh. TL Gemüsebouillon PasteFischbouillon-Würfel (für 0.5 l)1
-
Paprikapulver, geräuchert, gemahlen (isteğe bağlı)1 TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser400 g
-
Risottoreis (Kochzeit 20 Min.)200 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücke (2-3 cm)250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
631.3 mg
Protein
17.6 g
Kalori
1568.5 kJ /
374.9 kcal
Yağ
13.9 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
43.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Choche wiä no niä.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre