Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Granola à l'orange et à la cardamone
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portion
Malzemeler
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2 oranges navel
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1 c. à thé de cardamome moulue
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30 g de pistache, non salée, décortiquée
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30 g de graines de citrouille
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45 g amande décortiquée
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140 g de flocon d'avoine
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½ c. à thé de noix de muscade en poudre
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¼ c. à thé de gingembre en poudre
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1 c. à thé d'extrait de vanille
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1 c. à thé de cannelle en poudre
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255 g de banane coupée en morceaux
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285 g yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
53.9 mg
Protein
14.3 g
Kalori
1635.2 kJ /
390.8 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
9.1 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
54.9 g
