Ana içeriğe geç Arama

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Möhren in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Brokkoliröschen (2-3 cm)
    100 g
  • Blumenkohlröschen (2-3 cm)
    100 g
  • Wasser
    400 g
  • Orangensaft
    60 g
  • Rapsöl
    4 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 71 mg
Protein 3 g
Kalori 586 kJ / 140 kcal
Yağ 10 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mit Liebe selbst gemacht! 49 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...