Cihazlar ve Aksesuarlar
Manzo al peperone rosso
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
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50 g di cipolle dimezzate
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5 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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30 g di olio di oliva
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300 g di peperoni rossi a cubetti (2 cm)
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100 g di pomodori a cubetti (2 cm)
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1 cucchiaino di sale
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10 g di zucchero greggio (o di canna)
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2 pizzichi di peperoncino rosso, secco, macinato
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500 g di spalla di manzo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
28 g
Kalori
1017 kJ /
243 kcal
Yağ
10 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
9 g
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