Cihazlar ve Aksesuarlar
Tzatziki
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
2 spicchi di aglio
-
1 - 2 cetrioli sodi, tagliati a metà e privati dei semi (circa 350 g), tritati grossolanamente
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400 g di yogurt (10% di grassi) a base di latte di pecora o di mucca
-
20 g di olio di oliva
-
15 g di succo di limone
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1 ½ cucchiaini di sale alle erbe
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
5 olive nere, denocciolate per la decorazione
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
4 g
Kalori
790 kJ /
188 kcal
Yağ
16 g
Lif
1.4 g
Karbonhidrat
6 g
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