Cihazlar ve Aksesuarlar
Guiso de lentejas
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 50 dk
8 porciones
Malzemeler
-
500 g de lentejas secas
-
200 g de zanahoria en trozos de 3 cm
-
200 g de cebolla en trozos de 3 cm
-
200 g de morrón rojo en trozos de 3 cm
-
200 g de morrón verde en trozos de 3 cm
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de chorizo colorado en rodajas
-
100 g de jamón curado en dados (isteğe bağlı)
-
2 cucharaditas de sal
-
2 cucharaditas de orégano seco
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharada colmada de concentrado de caldo de verduras casero
-
500 g de puré de tomate
-
800 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
20.2 g
Kalori
1600.1 kJ /
382.4 kcal
Yağ
12.1 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Somos muchos
40 Tarif
Uluslararası
Uluslararası