Arama
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
TM5 TM6

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
4.7 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 gramů lískových ořechů
  • 6 - 7 mandarinek, 200 g vymačkané šťávy
  • 250 gramů ovesných vloček
  • 350 gramů mandlového mléka
  • 250 gramů bílého jogurtu, veganského (např. s vanilkovou příchutí)
  • 50 gramů rozinek
  • 40 gramů agávového sirupu
    veya 40 gramů medu
  • 30 gramů chia semínek
  • 50 gramů pasty z lískových oříšků
  • 2 mandarinky, na ozdobu
Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
2411 kJ / 576 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
75 g
Yağ
25 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
13.7 g
Sodyum
218 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r915749