Ana içeriğe geç Arama

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
4.0 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dentes de alho
    4
  • coentros cortados em pedaços
    15 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    70 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    170 g
  • postas de bacalhau demolhado
    700 g
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    500 g
  • espinafres descongelados
    400 g
  • água
    900 g
  • tomate em pedaços
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • arroz agulha
    350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 6675.3 mg
Protein 63.7 g
Kalori 2431.8 kJ / 581.2 kcal
Yağ 12.1 g
Lif 6.2 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 51.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...