Cihazlar ve Aksesuarlar
Polpette di scarola
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
33 pezzi
Malzemeler
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50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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500 g di acqua
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1000 g di scarola lavata e tagliata
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1 spicchio di aglio
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20 g di olio extravergine di oliva
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200 g di pane raffermo a pezzi
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50 g di pangrattato
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70 g di olive nere
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20 g di capperi
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10 g di uvetta
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1 uovo
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1 pizzico di pepe nero macinato
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farina di mais q.b. per panare
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pangrattato q.b. per panare
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olio da cucina, spray
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
95.4 mg
Protein
1.8 g
Kalori
187.1 kJ /
44.7 kcal
Yağ
1.7 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
5.8 g
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