Cihazlar ve Aksesuarlar
Champiñones o setas al ajillo
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
400 g
Malzemeler
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30 g de agua
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400 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
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4 dientes de ajo
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10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
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30 g de aceite de oliva
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1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 400 g
Sodyum
1215.9 mg
Protein
14.7 g
Kalori
1630 kJ /
390 kcal
Yağ
31.4 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
20.5 g