Cihazlar ve Aksesuarlar
Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter600 g
-
salt2 tsp
-
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)600 g
-
ground black pepper1 tsp
-
plain flour20 g
-
Parmesan cheese50 g
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
parsley leaves5 sprigs
-
olive oil30 g
-
fresh lemongrass white part only2
-
lemon zest and juice1
-
chicken stock150 g
-
cooking cream300 g
-
paprika powder½ tsp
-
bird's eye chillies (chilli padi) cut in slices2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
10416645 mg
Protein
39.9 g
Kalori
2237.4 kJ /
534.8 kcal
Yağ
33.7 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
15.2 g
Karbonhidrat
18.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Spiralize
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası