Arama
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
4.0 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g d'épinards frais
  • 100 g de crème de soja "spécial cuisine"
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1200 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g
Kalori 1703 kJ / 405 kcal
Yağ 15 g
Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mes pâtes à l'italienne 14 Tarif
Fransa
Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...