Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Dorada al vapor con patatas
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 raciones
Malzemeler
-
140 g de apio con las hojas
-
140 g de bulbo de hinojo con las hojas
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharada de mostaza de grano entero
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
30 g de zumo de limón
-
4 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
3 doradas enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
-
500 g de agua
-
2 hojas de laurel secas
-
1000 g de patata en trozos de 3 cm
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
827 mg
Protein
176.1 g
Kalori
5272 kJ /
1260 kcal
Yağ
35.9 g
Lif
5.1 g
Doymuş Yağ
6.6 g
Karbonhidrat
32.6 g
