Ana içeriğe geç Arama

Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce
3.9 15 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Streifen (2-3 cm)
    400 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    12 g
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    8 g
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    70 g
  • Zwiebel halbiert
    40 g
  • Zucchini (ca.1 Zucchini), in Stücken (2-3 cm)
    320 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Feta zerbröselt
    250 g
  • Mango (ca. 1 Mango), in Stücken (2-3 cm)
    220 g
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Tomatenmark
    15 g
  • Curry
    1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 2636 mg
Protein 40 g
Kalori 2675 kJ / 639 kcal
Yağ 44 g
Lif 2.8 g
Doymuş Yağ 25 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...