Ana içeriğe geç Arama
Sopa creme de abóbora com casca e sementes

Sopa creme de abóbora com casca e sementes
4.8 4 değerlendirme
Hazırlık 26 dk
Toplam 40 dk
6 porções
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cebola média, cortada ao meio
    1
  • dentes de alho
    2
  • salsão cortado em pedaços
    1 talo de
  • gengibre fresco
    5 g
  • azeite de oliva extra virgem
    10 g
  • abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
    600 g
  • água
    850 g
  • sal
    1 c. chá de
  • noz moscada em pó
    2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 612 mg
Protein 2.5 g
Kalori 448.8 kJ / 107.3 kcal
Yağ 2.8 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 20.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A solução na cozinha - funcional 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...