Cihazlar ve Aksesuarlar
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
yumurta6
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
su700 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş220 g
-
taze mozzarella yarım ay şeklinde dilimlenmiş (0,5 cm)110 - 170 g
-
fesleğen yaprağı5 - 8
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
430.7 mg
Protein
13 g
Kalori
676.9 kJ /
161.8 kcal
Yağ
10.9 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Karbonhidrat
2.5 g