Cihazlar ve Aksesuarlar
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
maydanoz sadece yaprakları35 g
-
zeytinyağı60 g
-
tuz1 ½ tk
-
diş sarımsak2 - 3
-
konserve doğranmış domates400 g
-
şeker½ tk
-
donuk midye içi çözdürülmüş275 g
-
makarna, kurutulmuş penne cinsi400 g
-
su800 g
-
karabiber1 tutam
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1094.2 mg
Protein
22.5 g
Kalori
2461.1 kJ /
588.2 kcal
Yağ
18.2 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
82.7 g