Ana içeriğe geç Arama

蒜味黃瓜希臘優格醬
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 小黃瓜 去籽，切塊
    350 克
  • 鹽 不含最後調整口味用
    1 茶匙
  • 蒜頭
    2 粒
  • 新鮮蒔蘿
    5 枝
  • 橄欖油
    20 克
  • 希臘優格 低脂
    350 克
    350 克 原味優格, ，低脂
  • 檸檬汁 (isteğe bağlı)
    15 克
    15 克 醋
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 618.7 mg
Protein 8.4 g
Kalori 546.3 kJ / 130.6 kcal
Yağ 5.1 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan
通向世界的窗口 30 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...