Cihazlar ve Aksesuarlar
Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)
Hazırlık 40 dk
Toplam 3sa 40 dk
8 pezzi
Malzemeler
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
500 g di acqua
-
15 g di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaio di paprica dolce
-
1 cucchiaio di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
20 - 50 g di acqua (isteğe bağlı)
-
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
296.9 mg
Protein
6.6 g
Kalori
570.9 kJ /
136.4 kcal
Yağ
4.9 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
18.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Unicità
29 Tarif
İtalya
İtalya