Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 3sa 40 dk
8 pezzi

Malzemeler

  • 200 g di lenticchie rosse, secche
  • 500 g di acqua
  • 15 g di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaio di paprica dolce
  • 1 cucchiaio di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 20 - 50 g di acqua (isteğe bağlı)
  • 2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 296.9 mg
Protein 6.6 g
Kalori 570.9 kJ / 136.4 kcal
Yağ 4.9 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...