Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portion
Malzemeler
-
huile antiadhésive en aérosol
-
60 g d'échalote coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g beurre non salé divisé
-
200 g bouillon de légumes
-
30 g de vin blanc
-
4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
-
1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
-
1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
-
2 citrons émincé en rondelles
-
225 g courgette
-
225 g courgette jaune
-
1 c. à soupe farine tout usage
-
15 g de jus de citron
-
2 c. à soupe câpre au vinaigre égoutté
-
1 - 2 brins aneth frais pour garnir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
94.1 g
Kalori
3913.4 kJ /
935.3 kcal
Yağ
57.7 g
Lif
2.6 g
Karbonhidrat
11.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Octobre Rose
9 Tarif
Kanada
Kanada