Cihazlar ve Aksesuarlar
Wraps de lentilhas vegan e sem glúten
Hazırlık 40 dk
Toplam 3sa 40 dk
8 unidades
Malzemeler
-
lentilhas vermelhas secas200 g
-
água520 g
-
amido de milho15 g
-
colorau1 c. sopa de
-
cominhos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
óleo p/ pincelar2 - 3 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
296.8 mg
Protein
6.6 g
Kalori
580.3 kJ /
138.7 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
18.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Celebramos as nossas singularidades
32 Tarif
Portekiz
Portekiz