Ana içeriğe geç Arama

Papas de aveia vegan com fruta e canela
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • avelã
    40 g
  • flocos de aveia finos
    80 g
  • bebida de aveia
    500 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • maçã (preferencialmente biológica)
    1
  • pera (preferencialmente biológica)
    1
  • bagas de goji
    20 g
  • Xarope de ácer (isteğe bağlı) a gosto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 331.2 mg
Protein 12.6 g
Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Yağ 19 g
Lif 16.7 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...