Arama
Nuggets de poulet et dip au parmesan
TM31 TM5 TM6

Nuggets de poulet et dip au parmesan
4.3 (16 değerlendirme)
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Malzemeler

Le dip au parmesan

  • 30 g de parmesan, en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • ½ c. à café de piment séché en flocons
  • 4 feuilles de basilic frais
  • 100 g de yaourt nature
  • 30 g de mayonnaise (isteğe bağlı)
  • 10 g de jus de citron
  • 2 pincées de poivre moulu

Les nuggets de poulet

  • 350 g d'escalope de poulet, sans peau, coupée en morceaux (2 cm)
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs
  • 40 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 4 - 6 pincées de poivre moulu
  • 150 g d'eau minérale gazeuse, froide
  • 1 œuf
  • 80 g de farine de pois chiche, et 2-3 c. à soupe pour la fariner
  • 1 c. à café de bicarbonate de sodium
  • huile végétale, pour la friture
Besin Değeri
şuna göre 1 pièce
Kalori
402.9 kJ / 96.3 kcal
Protein
5.8 g
Karbonhidrat
3.8 g
Yağ
6.4 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Lif
0.6 g
Sodyum
112.1 mg

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