Ana içeriğe geç Arama
Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel
4.9 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 160 g de hojuelas de avena
  • 1 pizca de sal
  • 600 g de leche de almendras
  • 35 g de almendras fileteadas
  • 1 gota de esencia de naranja
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de chía
  • 40 g de miel más para rociar
  • 2 plátanos maduros, cortados en rodajas
  • canela en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 292 mg
Protein 22.1 g
Kalori 2654 kJ / 634 kcal
Yağ 21.6 g
Lif 18.4 g
Doymuş Yağ 3.4 g
Karbonhidrat 96.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mejora el ánimo con desayunos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...