Ana içeriğe geç Arama
Smoothie buraczane

Smoothie buraczane
4.2 34 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 porcja
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 5 orzechów laskowych
  • 70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
  • 30 g awokado dojrzałego
  • 65 g borówek amerykańskich
  • 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 122.1 mg
Protein 14.6 g
Kalori 1398.3 kJ / 334.2 kcal
Yağ 14.3 g
Lif 9.1 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 41.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...