Cihazlar ve Aksesuarlar
High protein vanilkový mousse s chia semínky
Hazırlık 15 dk
Toplam 12sa 15 dk
8 zavařovací sklenice
Malzemeler
-
550 gramů mléka
-
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
-
1 špetka soli
-
100 gramů chia semínek
-
1250 gramů vody
-
125 gramů jogurtu
-
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
-
30 gramů citrónové šťávy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 zavařovací sklenice
Sodyum
81.6 mg
Protein
8.2 g
Kalori
568 kJ /
136 kcal
Yağ
7 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
10.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High protein snídaně a svačiny
5 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti