Ana içeriğe geç Arama
Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta
3.9 34 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
3 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Karfiol in Stücken (3-4 cm)
    200 g
  • Anissamen, ganz
    1 - 2 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 Msp.
    1 Msp. Paprikapulver
  • Salz
    2 - 2 ½ TL
  • Polenta
    60 g
  • Wasser
    750 g
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
    1 Scheibe
  • Verjus
    1 - 2 TL
  • Heidelbeeren, frisch halbiert
    50 g
  • frische Kräuter, gemischt gehackt
    1 - 2 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1233 mg
Protein 2 g
Kalori 531 kJ / 127 kcal
Yağ 9 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Histaminfreundlich 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...