Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola sans allergènes
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
12 portion
Malzemeler
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85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
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170 g de flocon d'avoine
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30 g de millet en grains soufflé
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60 g de graines de tournesol brut
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30 g de graines de citrouille brut
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1 c. à thé de cannelle en poudre
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1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
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1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
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140 g de miel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
18.4 mg
Protein
3.4 g
Kalori
649.1 kJ /
155.1 kcal
Yağ
4.2 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
28.6 g