Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 494.6 mg

Protein 2.5 g

Kalori 269.9 kJ / 64.5 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda