Cihazlar ve Aksesuarlar
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Kalori
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Yağ
40.4 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
14.5 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya