Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 248.7 mg

Protein 1.7 g

Kalori 179.9 kJ / 43 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda