Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuskus perłowy z warzywami na parze
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kuskusu perłowego
-
500 g warzyw, mieszanych np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1156.2 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1073.8 kJ /
256.7 kcal
Yağ
2.6 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
51.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Tarif
Polonya
Polonya