Houmous au pesto et aux tomates séchées

Houmous au pesto et aux tomates séchées

4.9 38 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
500 g

Malzemeler

  • 40 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
  • 40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
  • 30 g d'eau
  • 110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
  • 200 g de pois chiches en conserve
  • 15 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 20 g de graines de sésame grillées
  • ½ c. à café de sel
  • 30 g de tomates séchées pour la finition

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 2219.4 mg
Protein 39.7 g
Kalori 7176.1 kJ / 1715.1 kcal
Yağ 145.6 g
Lif 20 g
Doymuş Yağ 24.4 g
Karbonhidrat 73.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...