Arama
Thepla di spinaci

Thepla di spinaci
4.0 3 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
8 pezzi
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g di farina tipo 00
  • 100 g di farina di ceci
  • 200 g di farina integrale
  • 150 g di acqua
  • 50 g di yogurt bianco non dolcificato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 308.5 mg
Protein 7.2 g
Kalori 804.5 kJ / 192.3 kcal
Yağ 1.5 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 36.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...