Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

4.2 37 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
300 g

Malzemeler

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
  • 6 - 7 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 - 3 cubetti di ghiaccio
  • fette di pane integrale tostato, a piacere

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 803.2 mg
Protein 21.9 g
Kalori 1686.7 kJ / 403.1 kcal
Yağ 11.2 g
Lif 10.4 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 57.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...