Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
TM6 TM5

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
4.4 (948 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Radieschensalsa

  • 1 Bund Radieschen, geputzt (ca. 160 g)
  • 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
  • 10 g Senf
  • 25 g Weißweinessig
  • 35 g Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 15 g Kapern, eingelegt, abgetropft

Brokkolibratlinge

  • 460 g Wasser
  • 500 g Brokkoli, in Röschen
  • 70 g Mandeln
  • 30 g Sojamehl, vollfett, als Ei-Ersatz (z.B. von Hensel)
  • 20 g Paniermehl, vegan
  • 30 g Haferflocken, zart
  • 1 gestr. TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • Öl zum Braten
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1565 kJ / 374 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
27 g
Lif
9.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r90200