Arama
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
4.4 1.1K değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Radieschensalsa
  • Radieschen geputzt (ca. 160 g)
    1 Bund
  • rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Senf
    10 g
  • Weißweinessig
    25 g
  • Olivenöl
    35 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    15 g
Brokkolibratlinge
  • Wasser
    460 g
  • Brokkoli in Röschen
    500 g
  • Mandeln
    70 g
  • Sojamehl vollfett, als Ei-Ersatz (z.B. von Hensel)
    30 g
  • Paniermehl vegan
    20 g
  • Haferflocken zart
    30 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Öl zum Braten

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g
Kalori 1565 kJ / 374 kcal
Yağ 27 g
Lif 9.2 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya
Vegan! 11 Tarif
Almanya
Vegan! 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...