Stir Fried French Beans

Name: Stir Fried French Beans
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g cooking oil; 300 g French beans; 50 g carrots; 15 g light soy sauce

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 157 mg

Protein 15 g

Kalori 1204 kJ / 288 kcal

Yağ 4 g

Lif 19 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Easy Asian Home Cooking 12 Tarif
Uluslararası